こんにちは♪
奈良の自宅エステサロンの橋本淳子です。 もう3月かー! はやーっ!!! 3月といえば、雛祭りと… ホワイトデー☆ ホワイトデーの贈り物にエステサロンのメイクアイテムはいかがですかー? ↑写真は、ローズソープとグロスのセットで¥2500! 他にも色々できます(*^^*) 例えば……… ・プチギフト的に!ラベンダーソープ 1つ→¥500 ・グロスのみ→¥1800 ・ラベンダーの香のボディミルク→¥2000 などなど……。 組み合わせは自在です! 因みに、グロスはお好きな色をチョイス! (思いっきり「テスター」ってシールはってますが、お気になさらず!) ラッピングはもちろん、郵送もできるのでお気軽にお申し付けください♪ 他にもギフトに適した商品あります! 「もっと知りたーい!」と嬉しいことを言ってくださる方は… ブログにコメント・メール・LINE・fecebook にコメントとメッセージ・携帯に電話と…なんでもこい!ですので、ご一報を♪ ホワイトデーの贈り物のみならず、お誕生日やお祝いの贈り物にも最適です! 私はホワイトデー何買ってもらおかなー♪ ……ブラウニー作って、ラップに包んで「食べるならどーぞ」という業務連絡置き手紙しただけやからアカンか?(笑) #
by w-r-b
| 2014-03-01 14:06
| オススメ
こんにちは♪
奈良の自宅エステサロンの橋本淳子です。 ここ2・3日、いい天気ー! でも所詮2月っ(*_*) 寒いっ! 特に朝晩が!。・゜゜(ノД`) 早く春よこーい…。 昨日は講習に行ってきました。 テーマはダブル洗顔! ……なんか、とりあえず資料を載せてみましたが…。 寒い寒い冬が終わると、待ちに待った春! しかし、気温上昇と共に皮脂分泌は盛んになります。 皮脂は天然の保護膜で、とても重要ですが…顔を皮脂膜で覆ってるということは…??? そー!普通に生活してるだけで、埃・花粉などの汚れを吸い寄せてるってことなんです(T0T) 表に出た皮脂は、ずっと放っとくと酸化してくすみの原因に…詰まってニキビの 原因に! 要するに、お化粧してなくてもクレンジングは大事☆ということです。 洗顔料だけで油汚れは落ちません! クレンジングで、皮脂・メイクなどの脂に馴染む汚れをキレイに落とす。 その後、汗・埃・古い角質などの水に馴染む汚れを落とす。 この役割の違うダブル洗顔が大事なんですねー。 季節の変わり目は、お手入れを見直すのに最適です♪ お肌の調子や状態に応じたクレンジング・洗顔料をご提案いたしますよー! お気軽にご相談ください! さて、講習にの帰りは… グリル マルヨシにてランチ! 講習目的か…ランチ目的か…毎回どっちがメインかワカラン(笑) ハンバーグ、美味しかった☆ #
by w-r-b
| 2014-02-25 13:45
| オススメ
こんばんは♪
奈良の自宅エステサロンの橋本淳子です。 3日前の雪…凄かったですねー。 娘は雪触って「ちめたい…」とテンション低めに呟いておりましたf(^_^; 家の中から窓の外みてるときは、「うき!うき!(←ゆきと言ってる)」と嬉しそうやったのになー…。 さて! 寒い日々にもってこいの… 豆乳鍋大会しました! しかも写真は…二周目! もう鶏肉も水餃子も野菜も食べきって、麺と大量の菊菜のみ(笑) 「こんなん、女子だけの時しかできへんよなー」と菊菜大好き女子3人で大量の麺と菊菜を消費しました☆ おいしかったー! 鍋って温まるー! 豆乳出汁が、我ながら上出来でごくごく飲みました! そこで!豆乳についてお勉強。 豆乳は、美容ビタミンと言われるビタミンB群やビタミンEが豊富! ビタミンB群はエネルギー代謝をスムーズにする効果、ビタミンEはアンチエイジング効果や美白効果などがあります。 豆乳を飲むことによって血行が良くなるので、冷え性や肩こりなどの改善にも効果的だと。 そして豆乳に多く含まれているイソフラボン! イソフラボンとはポリフェノールの一種で、 女性ホルモンのエストロゲンと似た働きを持っているそうな。 ・肌のターンオーバーを整える ・肌に潤いを与える ・コラーゲンの生成を促進させる といった効果があるみたい。 他にも、たんぱく質・レシチン・サポニンなどなど…カラダに取り入れたいもの多し! これ読んだら「急いで豆乳飲まな!」となりますね(笑) 今日、残った豆乳を豆乳プリンにしてみました。 そして、コーヒーにも牛乳いれずに豆乳。 お昼ご飯のスープにも、晩御飯のお味噌汁にも(笑) ………やりすぎ(*_*; なくなるまで豆乳漬けでいきまーす! #
by w-r-b
| 2014-02-17 14:32
| 美肌食材
こんにちは♪奈良の自宅エステサロンAmrita の橋本淳子です。
先日、買い物してから実家に帰ったんですが…ゴマを買い忘れて! 「あたし、明日菊菜のごま和えするつもりやのに!」と悔やんでたら…母がゴマをくれました(笑) きっと、ゴマごときでピーピー騒ぐ娘を見て呆れてくれたのだと思われます。 母がくれたゴマ…むちゃくちゃ美味しくて! 私がいつも買うのは1袋¥100ぐらい。(なんグラム入りか忘れたけど) 母がくれたのは、私が買うのと同じくらい入って¥250っ! 2,5倍やんっ! 全然、香り・味違う! 今までゴマもどきを食べてたのか!? というわけで、わたし最近…ゴマばっかり食べてます。 そして、ゴマについて勉強してみました。 ゴマは栄養価が高いなー。 クレオパトラも愛した食材だとか。 沢山ある栄養成分の中でも「ゴマグリナン」が優れもの! 老化の原因である活性酸素は、エネルギー生産工場である「肝臓」で発生するそうな。 体内にある活性酸素をやっつける酵素は、年齢とともに減少してしまう…。 そうなると肝機能が低下して、体内に老廃物が溜まり、肌あれや肥満などの老化を引き起こすらしいです。 そこで!ごまの成分であるゴマリグナンが役立つとか。 このゴマグリナンは、肝臓に届いて初めて抗酸化作用を発揮するという、肝機能の改善に最適とされてる成分らしいです。 よく耳にする、抗酸化物質のビタンンC・カテキン・アントシアニンは水溶で、肝臓までは到達できないんやて。(「水溶性であるため、脂溶性の細胞膜を通過することができない」と書いてた) よし!これからもゴマを食べ続けよう! あ!成分をしっかり吸収するにはそのままより、擦るか練りゴマがいいみたいですー。 ゴマ入りオニギリ…おいしー! #
by w-r-b
| 2014-02-05 13:46
| 美肌食材
こんにちは♪
エステサロンAmritaの橋本淳子です。 昨日の日中は、3月中頃ぐらいの暖かさだったとか(*^^*) あー、こんぐらいがいいわー!と思ったのも束の間(。>д<) 夕方には……… やっぱり寒い!そりゃまだ1月やもんね。 今回は寒い季節のお悩み解消のお話 マッサージクリームを使ったセルフマッサージの講習に行ってきました。 マッサージって、普段のお手入れでされてる方は少ないのでは? 空気の乾燥・気温の低下・暖房などから来る血行不良・肌の乾燥は、肌荒れ・しわ・たるみ・くすみを引き起こします! ……あー、こわ(*_*; しかしマッサージは、そんな悩みを解消してくれます。 新陳代謝を促進して、滑らかな肌に! 血行が促進され、酸素・栄養が行き渡った健康的な肌に! そんなこんなで、肌の保湿機能やバリア機能が高まります! そして、マッサージの後に欠かせないのがふきとり化粧水。 マッサージをして浮き出てきた毛穴の汚れ、古い角質をやさしーく除去してくれます。 次に使う化粧水のなじみをアップしてくれるので、なくてはならないアイテムです! あ、もうマッサージとふきとり化粧水の良さを書き切れない(笑) まだまだ言いたいことありますが…。 日々のお手入れにマッサージを取り入れてみたい!という方! メール、LINE 、Facebookでのメッセージ、ブログへのコメント……何でもこい!なので、是非ともご一報ください(*^^*) 因みにマッサージクリームは¥3675~、ふきとり化粧水は¥3150~です。 講習の帰りは… 純喫茶で「イタリアンスパゲッティ」とう名の、俗に言う「ナポリタン」を食べました。 純喫茶……大好き! #
by w-r-b
| 2014-01-26 13:29
| オススメ
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