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ホワイトデーに

こんにちは♪
奈良の自宅エステサロンの橋本淳子です。

もう3月かー!
はやーっ!!!

3月といえば、雛祭りと…
ホワイトデー☆

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ホワイトデーの贈り物にエステサロンのメイクアイテムはいかがですかー?

↑写真は、ローズソープとグロスのセットで¥2500!


他にも色々できます(*^^*)
例えば………

・プチギフト的に!ラベンダーソープ 1つ→¥500

・グロスのみ→¥1800

・ラベンダーの香のボディミルク→¥2000

などなど……。
組み合わせは自在です!
因みに、グロスはお好きな色をチョイス!
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(思いっきり「テスター」ってシールはってますが、お気になさらず!)


ラッピングはもちろん、郵送もできるのでお気軽にお申し付けください♪

他にもギフトに適した商品あります!

「もっと知りたーい!」と嬉しいことを言ってくださる方は…

ブログにコメント・メール・LINE・fecebook にコメントとメッセージ・携帯に電話と…なんでもこい!ですので、ご一報を♪

ホワイトデーの贈り物のみならず、お誕生日やお祝いの贈り物にも最適です!

私はホワイトデー何買ってもらおかなー♪
……ブラウニー作って、ラップに包んで「食べるならどーぞ」という業務連絡置き手紙しただけやからアカンか?(笑)
# by w-r-b | 2014-03-01 14:06 | オススメ

ダブル洗顔のススメ

こんにちは♪
奈良の自宅エステサロンの橋本淳子です。

ここ2・3日、いい天気ー!
でも所詮2月っ(*_*)
寒いっ!
特に朝晩が!。・゜゜(ノД`)

早く春よこーい…。

昨日は講習に行ってきました。
テーマはダブル洗顔!

ダブル洗顔のススメ_d0318966_13514777.jpg


……なんか、とりあえず資料を載せてみましたが…。

寒い寒い冬が終わると、待ちに待った春!
しかし、気温上昇と共に皮脂分泌は盛んになります。

皮脂は天然の保護膜で、とても重要ですが…顔を皮脂膜で覆ってるということは…???

そー!普通に生活してるだけで、埃・花粉などの汚れを吸い寄せてるってことなんです(T0T)

表に出た皮脂は、ずっと放っとくと酸化してくすみの原因に…詰まってニキビの
原因に!

要するに、お化粧してなくてもクレンジングは大事☆ということです。

洗顔料だけで油汚れは落ちません!

クレンジングで、皮脂・メイクなどの脂に馴染む汚れをキレイに落とす。
その後、汗・埃・古い角質などの水に馴染む汚れを落とす。
この役割の違うダブル洗顔が大事なんですねー。

季節の変わり目は、お手入れを見直すのに最適です♪

お肌の調子や状態に応じたクレンジング・洗顔料をご提案いたしますよー!

お気軽にご相談ください!

さて、講習にの帰りは…

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グリル マルヨシにてランチ!
講習目的か…ランチ目的か…毎回どっちがメインかワカラン(笑)

ハンバーグ、美味しかった☆
# by w-r-b | 2014-02-25 13:45 | オススメ

豆乳鍋大会

こんばんは♪
奈良の自宅エステサロンの橋本淳子です。
3日前の雪…凄かったですねー。
娘は雪触って「ちめたい…」とテンション低めに呟いておりましたf(^_^;
家の中から窓の外みてるときは、「うき!うき!(←ゆきと言ってる)」と嬉しそうやったのになー…。

さて!
寒い日々にもってこいの…

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豆乳鍋大会しました!
しかも写真は…二周目!
もう鶏肉も水餃子も野菜も食べきって、麺と大量の菊菜のみ(笑)
「こんなん、女子だけの時しかできへんよなー」と菊菜大好き女子3人で大量の麺と菊菜を消費しました☆

おいしかったー!
鍋って温まるー!
豆乳出汁が、我ながら上出来でごくごく飲みました!

そこで!豆乳についてお勉強。

豆乳は、美容ビタミンと言われるビタミンB群やビタミンEが豊富!
ビタミンB群はエネルギー代謝をスムーズにする効果、ビタミンEはアンチエイジング効果や美白効果などがあります。
豆乳を飲むことによって血行が良くなるので、冷え性や肩こりなどの改善にも効果的だと。

そして豆乳に多く含まれているイソフラボン!
イソフラボンとはポリフェノールの一種で、 女性ホルモンのエストロゲンと似た働きを持っているそうな。

・肌のターンオーバーを整える
・肌に潤いを与える
・コラーゲンの生成を促進させる

といった効果があるみたい。

他にも、たんぱく質・レシチン・サポニンなどなど…カラダに取り入れたいもの多し!
これ読んだら「急いで豆乳飲まな!」となりますね(笑)

今日、残った豆乳を豆乳プリンにしてみました。
そして、コーヒーにも牛乳いれずに豆乳。
お昼ご飯のスープにも、晩御飯のお味噌汁にも(笑)
………やりすぎ(*_*;

なくなるまで豆乳漬けでいきまーす!
# by w-r-b | 2014-02-17 14:32 | 美肌食材

ゴマすりゴマすり

こんにちは♪奈良の自宅エステサロンAmrita の橋本淳子です。

先日、買い物してから実家に帰ったんですが…ゴマを買い忘れて!
「あたし、明日菊菜のごま和えするつもりやのに!」と悔やんでたら…母がゴマをくれました(笑)

きっと、ゴマごときでピーピー騒ぐ娘を見て呆れてくれたのだと思われます。

母がくれたゴマ…むちゃくちゃ美味しくて!

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私がいつも買うのは1袋¥100ぐらい。(なんグラム入りか忘れたけど)
母がくれたのは、私が買うのと同じくらい入って¥250っ!
2,5倍やんっ!
全然、香り・味違う!
今までゴマもどきを食べてたのか!?

というわけで、わたし最近…ゴマばっかり食べてます。

そして、ゴマについて勉強してみました。
ゴマは栄養価が高いなー。
クレオパトラも愛した食材だとか。
沢山ある栄養成分の中でも「ゴマグリナン」が優れもの!

老化の原因である活性酸素は、エネルギー生産工場である「肝臓」で発生するそうな。
体内にある活性酸素をやっつける酵素は、年齢とともに減少してしまう…。
そうなると肝機能が低下して、体内に老廃物が溜まり、肌あれや肥満などの老化を引き起こすらしいです。

そこで!ごまの成分であるゴマリグナンが役立つとか。

このゴマグリナンは、肝臓に届いて初めて抗酸化作用を発揮するという、肝機能の改善に最適とされてる成分らしいです。

よく耳にする、抗酸化物質のビタンンC・カテキン・アントシアニンは水溶で、肝臓までは到達できないんやて。(「水溶性であるため、脂溶性の細胞膜を通過することができない」と書いてた)

よし!これからもゴマを食べ続けよう!
あ!成分をしっかり吸収するにはそのままより、擦るか練りゴマがいいみたいですー。

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ゴマ入りオニギリ…おいしー!
# by w-r-b | 2014-02-05 13:46 | 美肌食材

くすみ・むくみを解消したい!

こんにちは♪
エステサロンAmritaの橋本淳子です。

昨日の日中は、3月中頃ぐらいの暖かさだったとか(*^^*)
あー、こんぐらいがいいわー!と思ったのも束の間(。>д<)
夕方には………
やっぱり寒い!そりゃまだ1月やもんね。

今回は寒い季節のお悩み解消のお話

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マッサージクリームを使ったセルフマッサージの講習に行ってきました。

マッサージって、普段のお手入れでされてる方は少ないのでは?
空気の乾燥・気温の低下・暖房などから来る血行不良・肌の乾燥は、肌荒れ・しわ・たるみ・くすみを引き起こします!
……あー、こわ(*_*;

しかしマッサージは、そんな悩みを解消してくれます。

新陳代謝を促進して、滑らかな肌に!
血行が促進され、酸素・栄養が行き渡った健康的な肌に!
そんなこんなで、肌の保湿機能やバリア機能が高まります!

そして、マッサージの後に欠かせないのがふきとり化粧水。
マッサージをして浮き出てきた毛穴の汚れ、古い角質をやさしーく除去してくれます。
次に使う化粧水のなじみをアップしてくれるので、なくてはならないアイテムです!

あ、もうマッサージとふきとり化粧水の良さを書き切れない(笑)

まだまだ言いたいことありますが…。

日々のお手入れにマッサージを取り入れてみたい!という方!

メール、LINE 、Facebookでのメッセージ、ブログへのコメント……何でもこい!なので、是非ともご一報ください(*^^*)

因みにマッサージクリームは¥3675~、ふきとり化粧水は¥3150~です。

講習の帰りは…

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純喫茶で「イタリアンスパゲッティ」とう名の、俗に言う「ナポリタン」を食べました。
純喫茶……大好き!
# by w-r-b | 2014-01-26 13:29 | オススメ